Milton Erickson est né en 1901.
A l’âge de 17 ans, atteint de poliomyélite, il tombe dans le coma durant 3 jours. A son réveil, il est paralysé. Il passera plus de 8 mois allongé et fera de multiples expériences sur lui-même, parvenant ainsi à se rééduquer. Il développera également de grandes facultés d’observations et d’analyse.
Devenu médecin, il contribuera grandement à faire évoluer les savoirs de l’époque vers l’hypnose que nous connaissons actuellement.
L’hypnose ericksonienne induit un état de conscience qui permet d’accéder à l’inconscient. D’après Erickson, celui-ci est en effet un réservoir d’expériences porteuses de solutions pour chacun.
Le praticien ne donne pas d’injonction. Il agit en tant que guide et invite le sujet à participer activement à son état hypnotique, à écouter et à coopérer. Le sujet est assis, il ne dort pas, il entend la voix du thérapeute et communique avec lui : il garde le contrôle.
Les séances s’effectuent en individuel. 1 à 3 séances sont généralement suffisantes pour résoudre la problématique.
(tabac, alcool, nourriture...)
("je n'ai pas de chance", "personne ne m'aime"...)
(échecs, ruptures...)
Cet accompagnement ne convient pas aux personnes souffrant de troubles psychotiques.
L'adhésion du sujet est primordiale : une personne qui ne veut pas entrer en transe hypnotique (peur, résistance…) ne pourra pas être accompagnée en hypnose.