Cadre déontologique pour seniors, adolescents mais aussi enfants et adultes
Cadre déontologique à Paris 16 (75016-75116)
Mon offre sophrologie spéciale étudiants en CPGE
Tu es étudiant en CPGE ?
J'ai créée cette offre d'accompagnement en sophrologie spécialement pour toi.
Parce que ...
- la prépa est une formidable opportunité et que tu as la chance de pouvoir la saisir,
- tu souviendras toute ta vie des ces années là, alors autant que ce soit en bien !
- tu vas pouvoir mettre à profit tes capacités intellectuelles et tes aptitudes à travailler vite, efficacement et beaucoup, et cela te servira toute ta vie, aussi bien dans ta vie professionnelle que dans ta vie personnelle,
- je connais bien ce milieu, ses enjeux, ses contraintes,
... je te propose une offre sur mesure pour optimiser tes chances de succès, car il te faudra
⭐️ gérer le stress et autres émotions négatives, pour ne pas te laisser décourager et préserver ta santé,
⭐️ prendre du recul à certains moments, pour relativiser lorsque tes résultats ne sont pas à la hauteur de tes attentes,
⭐️ booster ta confiance en toi, lorsque parfois ce sera difficile,
⭐️ soigner ton hygiène de vie : sommeil, alimentation, sport, vie sociale..., pour tenir dans la durée.
Pour cela je te propose
- un accompagnement type "préparation mentale" de 10 séances qui te permettra de capitaliser sur toutes tes compétences et te te projeter dans ton objectif. Cet objectif nous le définirons ensemble, car il dépendra de ton parcours : réussir un examen blanc? être serein à l'oral? être admissible?....
- un suivi régulier, à la demande, à raison de 2 séances supplémentaires par mois jusqu'à la fin de ton année scolaire que tu pourras utiliser à la fréquence dont tu auras besoin (possibilité de report de séances), et qui pourront se dérouler soit en visio soit en présentiel chez toi ou à mon cabinet
Par exemple : tu fais ta rentrée fin août début septembre; le temps de prendre tes marques et de débuter l'année, tu commences ton accompagnement en octobre; il sera terminé mi décembre. A partir de janvier jusqu'à juillet, tu as un quota de 14 séances, que tu pourras utiliser quand tu veux, idéalement à raison de 2 séances par mois.
Ton accompagnement en "préparation mentale"
Première séance : nous faisons connaissance, je t'aide à formuler préciser tes attentes, et je te présente la méthode avec quelques exercices.
Je construis ensuite ton accompagnement, sur mesure et en fonction de tes attentes, tes contraintes, les ressources dont tu disposes, celles que tu souhaites développer.
Les séances suivantes sont chacune dédiées à un objectif particulier avec des exercices ad hoc.
A la dernière séance, nous faisons le bilan de ton accompagnement.
Ton suivi régulier
A chaque séance nous faisons le point sur ton évolution et je te propose des exercices adaptés.
Tu es stressé(e), tendu(e)? Du mal à t'endormir ou à passer des nuits sereines? Une échéance se profile et tu souhaites t'y préparer? Tu as simplement besoin d'une coupure, de te détendre, avant de t'y remettre?
Je t'aiderai ton besoin du moment, avec les outils de la sophrologie.
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