METTRE SUR PAUSE
28 Juil 2020
Sophie Garcia-Lopez
Ou débrancher, ou déconnecter ou désactiver. Un temps pour vous, rien que pour vous, sans alarmes diverses qui n’ont (à bien y réfléchir) que peu d’urgence.
Le cerveau a besoin de respirer, votre corps de souffler, de se reposer. C’est vous en fait.
Mettre sur pause, s’arrêter de courir, de réfléchir au pourquoi du comment. Pourquoi ne pas dire stop ? Un temps, le temps nécessaire à votre récupération. Pour vous recentrer sur vos valeurs, vos envies.
Parlez-en à votre sophrologue si vous ne savez pas par quel bout commencer, comment démêler le fil de votre vie. Il.elle a presque réponse à tout J
A bientôt, take care et profitez.
