Sophie Garcia-Lopez
Sophrologue
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Sophie Garcia-Lopez
Sophrologue

JE NE SUIS PAS UN ROBOT

« Promis je vais réduire mon temps passé sur les réseaux sociaux. Promis je vais devenir plus responsable à ce niveau-là aussi.

Je ne suis pas un robot.

D’accord, j’ai bien compris qu’il y avait de la nuisance pour ma santé en vue si je devais persister.

Oui, ok, je vais diminuer cette consommation que je pensais maîtrisée.

Bigre, suis-je devenue addict ? Ai-je des pulsions assimilées à un TOC (trouble Obsessionnel du comportement ?) 

Je ne suis pas un robot.

Non, je ne suis pas un robot, je pense, je réfléchis (oui), j’analyse (oui aussi) et j’écris…

J’entends que mon sommeil est perturbé, que d’inhabituelles douleurs m’assaillent de temps à autre, j’ai même entendu parler de tendinites. C’est tout de même nul au bout du compte.

Je comprends aussi que le côté social du réseau est quand même vachement limité.

Ben oui surtout quand on est a priori heureux de se voir et qu’au final on plaque nos yeux sur nos écrans et on omet de s’oublier dans le regard de l’autre. C’est mon côté romantique.

Bref, concentration devenue limite, très limite j’avoue. Ca se canalise tout ça ? »

La personne sait tout. Et c’est pourquoi elle a pris rendez-vous, pour déconnecter et moi je vais l'aider à s'éloigner progressivement, à bon escient, de ses réseaux, de sa bulle sociale virtuelle.

Et vous, vous sentez-vous robot ?

Et si vous avez déjà pris un temps de déconnexion, souhaiteriez-vous me le raconter ?

garcialopez.sophrologue@gmail.com, au plaisir sincère de vous lire et de vous répondre.

 

A bientôt

Sophie Garcia-Lopez

Profitez, take care.

 

 

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