ET MOI JE FAIS QUOI ?

S’il est une chose vraiment bien, c’est que votre participation aux séances, que vous avez entrepris de suivre, doit être réelle, active. Ce sont vos moments, votre envie, votre volonté. Et plus vous serez motivé.e, plus les résultats seront visibles.

Pour aller encore mieux il est nécessaire de reproduire, chez vous, après la séance et avant la prochaine, certains exercices (super doux pas question de se faire du mal, ceux qui vous auront plu, ceux qui vous correspondent le plus à ce moment. Surtout ne faites pas le coup du « oui, oui » je vais faire, comprenez que c'est pour vous rien que pour vous. Il s’agit de votre engagement, celui que vous avez pris pour aller mieux, vivre mieux et mieux ressentir. C'est vous qui irez mieux et vous y contribuerez grandement.

A bientôt, take care et profitez.

Sophie-sophro