Sophie Garcia-Lopez
Sophrologue
9 RUE LAMARTINE, 31850 Montrabé
 
Disponible de 9h à 12h30 et de 14h à 18h30
 
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Sophie Garcia-Lopez
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Si le statut d’aidant.e fait débat c’est parce qu’il a de bonnes raisons. Depuis peu l’aidant.e a des droits, une reconnaissance. Et les aidants ont eux aussi besoin d'être aidés.
 
Le 06 octobre ...

Voici pas mal de temps maintenant que ce terme est entendu, défini. Il connaît aussi quelques extensions et n’est plus seulement associé au domaine professionnel.
La jeune maman l’éprouve et on po...

Un deuil...
Oui c’est douloureux

Oui ça fait mal, oui c’est triste. Oui vous avez le droit d’avoir de la peine, de ressentir de la tristesse, de prendre du temps pour vivre cette séparation.
Il ex...

S’il est une chose vraiment bien, c’est que votre participation aux séances, que vous avez entrepris de suivre, doit être réelle, active. Ce sont vos moments, votre envie, votre volonté. Et plus v...

Confinement, déconfinement, et ensuite ? La grande question perturbante tout de même. D’autant que si la parenthèse confinement a eu quelques avantages pour certains.es, pour d’autres pas vraiment...

Ou débrancher, ou déconnecter ou désactiver. Un temps pour vous, rien que pour vous, sans alarmes diverses qui n’ont (à bien y réfléchir) que peu d’urgence.
Le cerveau a besoin de respirer, votre c...

En dette de sommeil, parce que cela fait du bien, parce qu’elle vous permet d’être plus productif.ive ou plus souriant.e? 
Carrément, la sieste est bonne et s'adresse à tout le monde.
La faire ava...

La sophrologie vous soulage, le sophrologue vous accompagne, la sophrologie vous aide, le sophrologue vous donne aussi des outils pour vivre mieux. 
Et au-delà de ces quelques vérités que vous dev...

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